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何かあるとすぐ検索する人には、いくつかの心理的特徴が見られる。この行動は単なる癖ではなく、心理学的には複数の要因が絡んでいると考えられている。 まず挙げられるのは、認知的不協和の解消である。人は、自分の中に矛盾する情報や「分から...

中二病と呼ばれる現象は、一見すると痛々しく、思春期特有の奇行のように受け止められがちである。しかし実際には、脳と心の発達段階におけるごく自然なプロセスであり、多くの人が一度は経験する普遍的な成長の一部といえる。この時期、脳内では「前頭前...

職場での疲れを引き起こす同僚の特徴は、ちょっとしたことから始まる。ふと気づくと、ストレスの原因が蓄積されていることも多い。ここでは、それぞれの特徴を具体的に見ていこう。 まず、コミュニケーション不足の同僚だ。重要な情報...

引き寄せの法則を知れば、あなたの人生にどんな変化が訪れるだろうか。この法則は、一見すると魔法のようにも思えるが、実は多くの人々がこれを用いて人生の質を向上させている。ポジティブな思考や感情が、あなたの周りに望む出来事を引き寄せるという考...

繊細な人、いわゆるHSP（Highly Sensitive Person）は、五感が鋭く、周囲の音や光、人の感情などに強く反応しやすい特徴をもつ。このような特性は日常生活や職場で「疲れやすい」「気を遣いすぎる」といったかたちで表れること...

友人からの誘いを断れないのは、単なる優しさや気弱さだけが原因ではない。そこには人間の脳が進化の過程で身につけた深い心理的な働きが関係している。人は長い間、集団の中で生き延びることを前提に進化してきた。そのため、他人との関係を損なうことや...

どれだけ頑張っても、うまくいかない。 誰よりも遅くまで残って、真面目に取り組んで、それでも報われない――そんな経験をしたことはないだろうか。 人は、努力さえすれば結果がついてくると信じていたい生きものだ。「頑張...

字が汚い人ほど頭が良いと言われることがある。それは、思考のスピードが速く、手が追いつかないために字が乱れる傾向があるからだ。特に、創造力や論理的思考が高い人は、アイデアを次々に生み出し、それを書き留める際に丁寧さよりもスピードを優先する...

誰かが泣いているとき、それを見て笑っている人間がいたら、あなたはどう思うだろうか。恥ずかしい気持ちになるだろうか。怒りが湧くだろうか。あるいは、黙ってその場を去るかもしれない。だが、そこにいる「笑っている人間」は、まさにこの社会の中で最...

メタ認知とは、自分の考え方や感じ方を一段上から観察し、それを理解し調整する力のことである。たとえば、問題に取り組んでいるときに「今、何を考えているのか」「自分はどのように間違えたのか」などに気づき、必要に応じてやり方を変えるような働きが...