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交渉が苦手な人でも、いくつかの心理テクニックを知っておくことで、落ち着いて会話を進めることができるようになる。重要なのは、「相手を言い負かすこと」ではなく、「相手と同じ方向を向くこと」である。 まず使いやすいのが「YE...

一度、脚光を浴びた人間がいる。喝采を浴び、名声を得て、誰もがその名を口にした時代があった。だが、問題はそのあとに訪れる。誰もが忘れてしまったころ、本人だけが、あの瞬間を忘れられずにいる。過去の栄光が、胸を誇らせるものから、心を縛りつける...

貯金は単なるお金の余裕ではない。人生そのものを変える力を持っている。なぜなら、貯金があるかないかで、人間の思考、判断、行動パターンが根本的に変わるからである。 まず、貯金がない状態では、日々の生活に対する不安が常に頭を...

「ごめん避け」とは、相手の好意に対して明確に拒絶するのではなく、やんわりと距離をとる態度を指す。言葉では断らないが、行動や雰囲気で「気づいてほしい」というサインを出すのが特徴である。たとえば、LINEの返信は来るが遅く、内容もそっけない...

生きづらさとは、痛みや苦しみそのものではなく、「何かが違う」という違和感のような感覚である。それは多くの場合、自分の内面と社会、あるいは自分の理想と現実との間に生じたズレに由来している。たとえば、自分が本当に望んでいることと、周囲から期...

恋愛が長続きしないと感じる人は少なくない。最初は楽しくても、数ヶ月や1年ほど経つと気持ちが落ち着き、「前ほど好きかわからない」「相手の嫌な部分が目につく」といった感覚が出てくることがある。これは珍しいことではなく、脳の仕組みや感情の自然...

対立を避ける傾向の人もいれば、逆に衝突を恐れないタイプに分かれることが多い。前者は親の喧嘩を見て争いを避けるべきものと学び、自分の意見を抑えたり、周囲に気を使いすぎる傾向がある。後者は、意見をぶつけ合うことが当たり前と考え、積極的に自己...

人は初対面の相手を、ほんの数秒で判断する。しかもその判断は、驚くほど簡単な情報に左右されている。たとえば、声。 何を話すかよりも、「どんな声で話すか」が大切だというと、少し意外に思うかもしれない。でも実際、心理学の研究...

目上の人を敬えない態度は、単なるマナー違反ではない。それは、自ら未来の信用と成功を捨てる行為である。人間社会において、信頼とは目に見えない通貨のようなものであり、敬意を払うことはその通貨を着実に貯める行為である。目上の人を軽んじる態度は...

人はなぜ「形から入る」のか。それは一見、外見や道具にこだわるだけの軽薄な行動のようにも見えるが、実は心理学的にも文化的にも理にかなった行動である。 まず、心理学には「エンクローズド・コグニション」という概念がある。これ...