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私たちの周りには、減点方式で人を評価する女性が存在する。このタイプの女性は、他人の長所を見つけるよりも、欠点やミスに目を向け、それを重視する傾向がある。彼女たちのこの評価方法は、どのようにして形成されるのだろうか。 背...

上司に反論できないと感じるのは、ごく自然な心理反応である。職場という上下関係の明確な空間では、上司に意見することは「評価を下げる行為」として無意識に脳がブレーキをかけてしまう。その背景には、権威を持つ相手の意見が「正しい」と思い込みやす...

職場には、指示を素直に受け取らない人、自分勝手に動く人、決められたルールに従わない人など、いわゆる「困った人」が少なからず存在する。こうした人たちと関わる際、頭ごなしに命令したり、正論で押し切ったりしてもうまくいかないことが多い。むしろ...

なぜ、あの人は出世するのか。 決して誰よりも優秀というわけではない。声が大きいわけでも、ゴマをすっているようにも見えない。むしろ、ごく普通の態度で、静かに、自然に、気づけば上のポジションに立っている。そういう人が、職場...

人に頼ることが苦手な人は少なくない。自分でやったほうが早い、迷惑をかけたくない、断られたら気まずい。そんな思いが頭をよぎり、つい一人で抱え込んでしまう。しかし、その背後には、単なる性格や気遣いとは別に、脳の働きが関係している。 ...

休みの日になるととことん寝たくなるという人は多い。平日は朝早く起きて仕事や学校に行き、睡眠時間が十分に確保できないため、休日こそ寝不足を解消したいという気持ちになるのは自然なことだ。しかし実はこの「寝だめ」行動には、体内リズムとのズレが...

社交的で誰とでも明るく接するにもかかわらず、決して自分の内面を語ろうとしない人がいる。一見矛盾しているように思えるこの性質には、心理学的な背景がある。こうした人々はしばしば「高い対人スキルを持つが、心理的距離を保ちたがるタイプ」、つまり...

些細な一言を引きずる人には、いくつかの心理的な特徴がある。それは単なる性格の問題ではなく、脳の働き方やこれまでの経験に深く関係している。 まず、人の言葉を自分に関係づけて考えやすい傾向がある。これは「自己関連付け」と呼...

1864年11月、戦火に揺れるアメリカ。南北戦争は終わりの見えない消耗戦となり、国中が疲弊していた。そんなある日、一人の母親に宛てて、エイブラハム・リンカーン大統領が手紙を書いた。相手は、5人の息子を戦争で失ったとされるリディア・ビクス...

共感疲労とは、他人の苦しみや悲しみに繰り返し触れることによって、自分自身の心がすり減っていく状態のことである。人の感情に寄り添うことは、人間関係において重要であり、思いやりのある行動として評価される。しかし、必要以上に感情移入しすぎると...