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人は日常会話の中で、無意識に同じ言葉を繰り返すことがある。いわゆる「口ぐせ」と呼ばれるそれらの言葉には、話し手の性格や感情がにじみ出る。しかし、中には本人が気づかぬうちに、周囲を不快にさせたり、信頼を損ねたりするものも含まれている。 ...

方言がほとんど出ない人は、実は非常に高度な脳の働きを日常的にこなしている。脳科学の視点から見ると、方言と標準語を使い分ける行為は、感情に結びついた記憶と、論理に基づく記憶の間を瞬時に切り替える作業に近い。方言は、家族との交流や幼少期の体...

信頼は、人間関係の基盤を支える見えない糸である。あなたが気づかぬうちに、その糸は些細な行動によって徐々にほつれ始めているかもしれない。無意識にしてしまう行動が、どれほど大切な信頼を損ねるかを考えたことはあるだろうか。ここでは、日常生活の...

アイスランドには森林がほとんどない。現在、国土のわずか1.5〜2%しか森林が存在せず、一見すると不毛の大地のように見える。この理由には、自然環境と人間の影響が複雑に絡み合っている。 アイスランドの地形は、氷河や火山活動によって大...

ときどき、自分の気持ちが自分の手に負えなくなることがある。 何でもないはずの言葉に深く傷ついたり、ちょっとした沈黙に見捨てられたような気がしたり。 心が勝手に走り出し、頭では「そんなことない」と分かっていても、...

多少の体調不良なら無理してでも動こうとする人には、いくつかの心理的傾向が見られる。まず一つ目に、病人としてふるまうことへの抵抗がある場合が多い。本来、体調が悪いときには「休む」「人に助けを求める」といった行動は当然のことであり、社会的に...

人をすぐ信じてしまう人には、いくつかの心理的・生物学的な特徴がある。まず、人との信頼関係を築くときに重要になるホルモンに「オキシトシン」がある。これは愛情や絆を感じるときに分泌され、安心感や親近感を生み出す働きをする。オキシトシンの分泌...

作り笑いでも気分が良くなることが知られている。これは「表情フィードバック仮説」と呼ばれ、顔の筋肉の動きが脳に影響を与え、感情を変化させる仕組みである。この仮説を支持する代表的な研究に、ストラックら（1988年）の実験がある。参加者にペン...

才能とは、生まれつきの特別な能力のように思われがちだが、実際はもっと身近で、誰もが持っている可能性のあるものだ。心理学や脳科学の研究によれば、才能とは「得意なこと」「情熱を持てること」「環境からの影響」の3つが重なったところに生まれると...

50代に差し掛かると、人生の風景が大きく変わり始める。これまでの経験を振り返り、これからの時間をどう過ごすかを真剣に考える時期である。そんな中、金銭の使い方はますます重要性を増す。無計画な高額消費に手を出すことは、将来の安定を脅かす危険...